Este nutriente será siempre importante obtenerlo principalmente de le dieta.
El aceite de pescado es una fuente natural de ácidos grasos poliinsaturados como omega-3 de cadena larga, incluidos DHA y EPA. Los ácidos grasos polinsaturados se consideran nutrientes esenciales porque el cuerpo humano no puede fabricarlos en cantidades apreciables.
Las grasas omega-3 han sido el foco de una gran cantidad de investigación sobre el ejercicio, salud cardiovascular y el rendimiento cognitivo, se sabe que se incorporan a las membranas de las células, disminuyen la inflamación y mejoran la salud inmune, función cognitiva, lo cual tiene un efecto sobre el rendimiento y la salud.
Cuando entrenamos sufrimos un daño micro estructural; una de las respuestas naturales, es la inflamación dentro del músculo que promueve adaptaciones que fortalecen el músculo y lo hacen más resistente a las lesiones. Aunque algo de inflamación puede ser esencial para la adaptación normal al entrenamiento, demasiada inflamación puede afectar o retrasar la capacidad del músculo para recuperarse después del ejercicio.
los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias. DHA y EPA disminuyen la expresión de citocinas inflamatorias por parte de los leucocitos y también dan lugar a una familia de mediadores antiinflamatorios llamados resolvinas. Omega 3, también tiene un impacto importante disminuyendo el nivel de triglicéridos y el riesgo cardiovascular.
La Vitamina E es considerada un excelente antioxidante, con múltiples funciones. Al combinarla con Omega 3, la protege de una posible oxidación y actúa en sinergia potenciando sus efectos.
Lo ideal es obtener OMEGA 3 de los alimentos, pero cuando no sea posible, consumir 2 a 3 gramos de aceite de pescado diarios, se vuelve necesario.
2 capsulas de OMEGA 3 con el almuerzo es una buena opción, y te aporta 2 gramos de OMEGA 3, aportando 600 mg de EPA/DHA.
Nombre del producto: Omega 3 plus
Tipo de producto: Perlas
Presentación comercial: 30 servicios (120 perlas)
Peso neto: 192 g
INGREDIENTES: Aceite de Linaza, Omega 3 (Fuente de EPA Y DHA), Gelatina, Glicerina, Agua Potable Tratada, Ácido Cítrico (Acidulante), Vitamina E.
REGISTRO SANITARIO: NSA-0273-2025
MODO DE USO: Adultos tomar 1 porción (2 perlas) dos veces al día
MÉTODO DE CONSERVACIÓN: Almacenar bien cerrado en su empaque original en un lugar fresco a temperatura inferior a 30°C y humedad relativa inferior a 75%. No introducir elementos húmedos. Después de abierto consúmase en el menor tiempo posible.
VIDA ÚTIL
Fecha de vencimiento: 24 meses a partir de la fecha de fabricación, bajo las condiciones de almacenamiento recomendadas.
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