Beta Alanina aporta 3 g de Beta Alanina pura de alta calidad por cucharada para reducir el tiempo de recuperación, aumentar la resistencia, favorecer el crecimiento muscular magro y mejorar el rendimiento deportivo,
La beta alanina es un aminoácido no esencial que se usa principalmente para mejorar el rendimiento deportivo, específicamente en ejercicios de alta intensidad . Ayuda a aumentar los niveles de carnosina en los músculos, lo que puede reducir la fatiga y mejorar la resistencia.
Aquí hay algunos de los beneficios de la beta alanina:
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Retrasa la fatiga:
La carnosina, que se produce a partir de la beta alanina, ayuda a amortiguar la acidez muscular, reduciendo la sensación de ardor y retrasando la fatiga.
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Aumenta la resistencia:
La beta alanina ayuda a los músculos a trabajar de manera más eficiente durante ejercicios de alta intensidad, lo que permite realizar más repeticiones o mantener el ejercicio por más tiempo.
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Mejora el rendimiento:
Al reducir la fatiga y aumentar la resistencia, la beta alanina puede mejorar el rendimiento general en deportes y ejercicios.
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Acorta el tiempo de recuperación:
La beta alanina puede ayudar a los músculos a recuperarse más rápido después del ejercicio, lo que permite entrenar con mayor frecuencia y a mayor intensidad.
La beta alanina es un suplemento seguro y eficaz para mejorar el rendimiento deportivo, especialmente en ejercicios de alta intensidad.
Añada 1 porción (1 cucharada) a 175-295 ml (6-10 oz) de agua fría o jugo de fruta. Mezcle con una cuchara hasta que se disuelva.
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