El cuerpo produce buena cantidad de Melatonina en la juventud, pero los niveles en la sangre van disminuyendo con la edad. Este suplemento puede considerarse uno de los mejores somníferos naturales. La Melatonina es un somnífero que nos ha dado la naturaleza.
Componentes Melatonina 3 mg.
Modo de uso Según prescripción médica. Vía oral.
La melatonina, una hormona producida naturalmente por el cuerpo, tiene varios beneficios potenciales, especialmente relacionados con el sueño y la regulación del ritmo circadiano. Aquí te presento 10 beneficios de la melatonina:
-
1. Mejora la calidad del sueño:
La melatonina ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia, lo que puede facilitar el inicio del sueño y mejorar la calidad general del descanso.
-
2. Reduce el tiempo para conciliar el sueño:
Tomar melatonina puede ayudar a reducir el tiempo que tarda una persona en dormirse, especialmente útil para quienes tienen dificultades para conciliar el sueño.
-
3. Regula el ritmo circadiano:
La melatonina es crucial para mantener el ritmo circadiano, el reloj biológico interno del cuerpo que regula los ciclos de sueño y vigilia.
-
4. Alivio del jet lag:
La melatonina puede ayudar a ajustar el reloj biológico cuando se viaja a través de diferentes zonas horarias, reduciendo los efectos del jet lag.
-
5. Efectos antioxidantes:
La melatonina actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres.
-
6. Apoyo en trastornos del sueño en personas mayores:
La producción natural de melatonina disminuye con la edad, por lo que tomar suplementos puede ser beneficioso para personas mayores con problemas de sueño.
-
7. Reduce los despertares nocturnos:
Al mejorar la calidad del sueño, la melatonina puede ayudar a reducir la frecuencia de los despertares durante la noche.
-
8. Posible efecto neuroprotector:
Algunas investigaciones sugieren que la melatonina podría tener efectos neuroprotectores, beneficiando la función cognitiva y reduciendo el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
-
9. Regulación hormonal:
La melatonina puede influir en la regulación de otras hormonas en el cuerpo, aunque este es un área de investigación en curso.
-
10. Apoyo en ciertos tipos de insomnio:
La melatonina puede ser útil para tratar ciertos tipos de insomnio, como el trastorno del sueño con fase retrasada.
Es importante recordar que, aunque la melatonina es generalmente segura, es recomendable consultar con un médico antes de comenzar a tomar suplementos, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando otros medicamentos.
Contraindicaciones y Advertencias Hipersensibilidad a los componentes de la planta. Embarazo y lactancia. No consumir dosis superiores a las indicadas. Almacenar en su envase original a temperatura inferior a 30º C y 65% H.R
Registro Sanitario 2015M-0016353
Aún no hay opiniones. ¡Sé el primero en opinar!
No hay valoraciones aún.
Solo los clientes registrados que hayan comprado este producto pueden dejar una reseña.
Edita tu reseña
Edita tu calificación y comentario:
1 2 3 4 5