L-CITRULLINE (CITRULINA) METABOLIC NUTRITION

La citrulina es un aminoácido que ayuda a aumentar los niveles de arginina en el cuerpo. Esto favorece una mejor circulación sanguínea y un mayor flujo de oxígeno a los músculos durante el ejercicio. Su consumo puede aumentar la resistencia, reducir la fatiga y optimizar la recuperación muscular La citrulina es un aminoácido no esencial, es decir, nuestro cuerpo puede producirlo, sin embargo la suplementación con citrulina puede favorecer el rendimiento físico, la reducción de la fatiga muscular y el aumento de la vasodilatación. La citrulina es convertida en arginina por el propio organismo, lo que a su vez estimula la producción de óxido nítrico, compuesto que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. Además el consumo de citrulina trae otros beneficios como:

1. Rendimiento físico: La citrulina puede aumentar la producción de óxido nítrico, esto resulta en una vasodilatación de los vasos sanguíneos y un aumento del flujo sanguíneo hacia los músculos.
2. Recuperación muscular: La citrulina puede ayudar a reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio intenso.
3. Apoyo cardiovascular: La citrulina puede tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular, al mejorar el flujo de la sangre y reducir la presión arterial.
4. Función eréctil: Dado que la citrulina mejora el flujo de la sangre, se sugiere que puede mejorar la calidad de la erección así como la duración de la misma.
5. Apoyo al sistema inmunológico: La citrulina puede estimular el sistema inmunológico al aumentar la producción de óxido nítrico y promover la actividad de las células inmunes.

  BENEFICIOS

• Mejora del rendimiento físico
• Mejora el sistema inmunológico
• Favorece la salud cardiovascular
• Mejora la calidad de la erección
• MODO DE USOGeneralmente se sugiere tomar de 5 gramos de citrulina al día para obtener beneficios para la salud. Esta concentración correspondería a un consumo de 1 cucharada medidora por día. Se recomienda consumir antes de la actividad física para un máximo aprovechamiento de su efecto vasodilatador.