El cuerpo produce buena cantidad de Melatonina en la juventud, pero los niveles en la sangre van disminuyendo con la edad. Este suplemento puede considerarse uno de los mejores somníferos naturales. La Melatonina es un somnífero que nos ha dado la naturaleza.
Componentes Melatonina 5 mg. + B6 3 mg
Modo de uso 1 cap diaria dos horas antes de acostarse
La combinación de melatonina y vitamina B6 puede ofrecer benéficos sinérgicos para la salud , especialmente en relación con el sueño y el estado de animo. La melatonina, conocida por regular los ciclos de sueño, y la vitamina B6, importante en la producción de neurotransmisores y la regulación del estado de ánimo, pueden potenciar sus efectos individuales cuando se toman juntas.
Beneficios de la Melatonina y Vitamina B6 Juntas:
-
Mejora del sueño:
La melatonina ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia, facilitando la conciliación del sueño y mejorando la calidad del descanso. La vitamina B6, al participar en la síntesis de serotonina y melatonina, puede potenciar este efecto regulador del sueño.
-
Reducción del estrés y la ansiedad:
La vitamina B6 juega un papel importante en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que están asociados con el estado de ánimo y la reducción del estrés. La melatonina también puede tener efectos positivos en el estado de ánimo y puede reducir la ansiedad.
-
Apoyo al sistema inmunológico:
Tanto la melatonina como la vitamina B6 pueden contribuir al funcionamiento saludable del sistema inmunológico.
-
Salud cardiovascular:
La melatonina puede tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular, y la vitamina B6 también puede desempeñar un papel en la prevención de enfermedades cardíacas.
-
Reducción de la fatiga y el cansancio:
La vitamina B6 es esencial para el metabolismo energético y puede ayudar a reducir la fatiga y el cansancio.
-
Alivio del síndrome de piernas inquietas:
La vitamina B6 puede ayudar a reducir los síntomas del síndrome de piernas inquietas, una afección que causa movimientos incontrolables en las piernas y puede afectar el sueño.
Consideraciones Importantes:
-
Interacciones:
Si bien la combinación de melatonina y vitamina B6 suele ser segura, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si se están tomando otros medicamentos o si se tienen condiciones médicas preexistentes.
-
Dosificación:
La dosis adecuada de melatonina y vitamina B6 puede variar según las necesidades individuales. Es recomendable seguir las indicaciones del profesional de la salud o las instrucciones del producto.
-
Efectos secundarios:
Si bien los efectos secundarios son poco comunes, algunas personas pueden experimentar somnolencia, dolores de cabeza o molestias gastrointestinales. Es importante suspender la suplementación y consultar con un médico si se presentan efectos adverso
Contraindicaciones y Advertencias Hipersensibilidad a los componentes de la planta. Embarazo y lactancia. No consumir dosis superiores a las indicadas. Almacenar en su envase original a temperatura inferior a 30º C y 65% H.R
Aún no hay opiniones. ¡Sé el primero en opinar!
No hay valoraciones aún.
Solo los clientes registrados que hayan comprado este producto pueden dejar una reseña.
Edita tu reseña
Edita tu calificación y comentario:
1 2 3 4 5